• Видеорегистраторы
  • Игрушки для мальчиков
  • Надувные игрушки
  • Алиэкспресс
  • Игрушки для девочек
  • Ноутбуки
  • Планшеты
  • Новости
  • Как победить осеннюю хандру

    Опубликовано: 14.10.2018

    видео Как победить осеннюю хандру

    Как победить осеннюю хандру?

    Чувство, называемое осенней хандрой, хоть раз, но испытывал каждый человек. Унынье посещает даже тех, кто любит дождь, золотые листья и серое небо. Для того чтобы перебороть это чувство и настроиться на позитивный лад, нужно скорее забыть про летний режим жизни и переключиться на новый.


    Главная причина плохого настроения – недостаток солнца. Поэтому нужно постараться сделать световой день длиннее. Больше всего солнечной энергии можно получить на восходе. Если проснетесь пораньше, сможете понаблюдать, как появляются первые солнечные лучики. Но если за окном дождь, то хотя бы в офисе попробуйте работать только при ярком освещении и не закрывайте окно шторами или жалюзи.


    Как справиться с осенней хандрой | Как победить осеннюю хандру и депрессию

    Еще один секрет хорошего настроения – здоровый крепкий сон. Важно ложиться спать до полуночи в хорошо проветренном помещении. Быстрее заснуть поможет ванна с лавандовым маслом или стакан молока с добавлением меда. Дефицит сна обязательно нужно восполнять в выходные!

    Осень — отличное время, чтобы заряжаться витаминами. Из рациона лучше исключить пищу, в которой присутствуют консерванты. А вот овощные салаты и блюда, приготовленные на пару или гриле, придадут организму новые силы!

    Чай и теплое одеяло от осенней скуки не спасет. Зато забыть о ней точно заставит новое увлечение! Не случайно учебный год начинается в сентябре. Многие центры развития талантов обучают не только детей, но и взрослых. Рисование, вязание, мыловарение, или уроки английского помогут забыть о плохой погоде и проблемах на работе.

    Еще один вариант — заняться щоппингом. В современное время можно даже не выходить из дома, чтобы не подвергать себя возможности заболеть. Достаточно посетить один из интернет-магазинов, и, используя промокоды http://kodoman.ru/stores/bebakids.ru/, подобрать и приобрести то, что понравилось вам или членам вашей семьи.

    Получить порцию гормона радости можно также в спортзале или на утренней пробежке. Красивая фигура актуальна в любое время года!

    Многие люди специально планируют отпуск на осень. Однако, если такой возможности нет, можно сменить окружающую обстановку и, например, изменить дизайн квартиры.

    Еще один источник позитивных эмоций – друзья и близкие люди. Уютный вечер, проведенный с семьей или приятелями, может принести массу удовольствий! Не стоит забывать и про личную жизнь. Если нет спутника – самое время влюбиться, а если вы замужем – то отдавайте больше любви мужу!

    Ищите во всем окружающем мире доброе и прекрасное, а также то, что доставляет радость! А также попробуйте наслаждаться каждым днем в любое время года!

    Новости

    Игры Лего
    Совсем недавно появились игры Лего Сити для компьютеров, связанные как со сборкой конструктора, так и с использованием готовых моделей. Постепенно акценты сместились к производству игр разных жанров в

    Развивающие игрушки для ребенка от 1 года до 2 лет
    Невероятно трогательно выглядит маленький человек, который делает свои первые неловкие шаги. Прожив свой первый год, малыш становится уже совсем другим, он все еще нуждается в вашей трепетной заботе,

    Игры для мальчиков
    Игры для мальчиков Отличные игры, которые будут интересны всем мальчикам. Для любителей гонок, стрелялок, драк, воин и супергероев мы подготовили отличную подборку интересных игр.

    Интерактивные игрушки - животные для девочек и мальчиков - Фитомания - живи лучше, стань лучше!
    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

    Развивающие игры и занятия для детей 8 месяцев. Методика проведения, видео.
    Восьмимесячный ребенок продолжает активно познавать мир. Каждый его день наполнен новыми открытиями и впечатлениями. Чтобы стимулировать малыша активнее развиваться физически и интеллектуально, рекомендуется

    Развивающие игрушки своими руками / Mama66.ru
    Ребенок растет и развивается, и игрушки занимают в его жизни одну из главных ролей. В обществе принято считать, что все игрушки созданы для развлечения, но даже самая обычная погремушка, которая вкладывается

    Игрушки на праздник - девочкам и мальчикам
    Собираю здесь интересные идеи для подарков (новый год скоро!) для девочек и мальчиков - "крупногабаритные" игрушки, нестандартные и необычные. Здесь техника для девочек, светофоры для мальчиков, и т.п.

    Поделки для мальчиков: интересные задумки
    Каждый ребенок в семье хочет внимания и заботы со стороны взрослых. Это необходимо для того, чтобы почувствовать свою немаловажную роль в семье. Он должен понимать, что к нему прислушиваются и считаются

    Купить детский гараж для машинок, многоуровневая детская парковка
    Гараж Мега гараж "Нордпласт" 4 уровня, 4 машинки и 1 мотоцикл, с дорогой 431207 (06307) Всем известно, какая это большая проблема – найти место для парковки машины. Игрушечным машинкам,

    Выбираем военные игрушки
    В оенные игрушки – это всё то многообразие продукции игровой индустрии, с помощью которого дети могут разыгрывать военные действия в самых разных формах, например, костюмы и пластмассовые мечи для

     
    rss